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aktuelle Termine

Tauchkurse nach VDST-Standards:
Termine bitte erfragen

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03.11.2020

Start
Online - Hatha Yoga Kurs I

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04.11.2020

Start
Online - Hatha Yoga Kurs II

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 neu ab 04.11.2020

Yogilates-Kurs

abgesagt

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für weitere Infos

bitte anklicken

 

Turngemeinde Northeim

... wo Sport Spaß macht

Yoga

Die Angebote ersetzen keine Therapie, sodern werden präventiv eingesetzt.

Die Kurse finden im TGN-Vereinshaus, Am Schlinganger 21, in Northeim statt und sind auf 15 Teilnehmer pro Kurs begrenzt.

Eine Anmeldung für unsere Kurse ist in der Geschäftsstelle erforderlich und kann gerne per email  erfolgen.

Yogilates-Kurs     ABGESAGT

Das Beste aus Yoga und Pilates

Innerhalb von 8 Kurseinheiten erleben Sie ein Ganzkörpertraining, bei dem Körper, Seele und Geist achtsam in Gleichklang gebracht werden. Mobilisation, Kräftigung, Dehnung… durch gezielt ausgewählte Übungen bringen wir die Energien im Körper zu fließen.

Unser Angebot ersetzt keine Therapie, sondern wird präventiv eingesetzt.
Die Teilnehmerzahl für den Kurs ist begrenzt.

Mitzubringen sind bequeme Kleidung, dicke Stoppersocken, eine Gymnastikmatte, ein Kissen und eine Decke.

Der Kurs findet ab dem 04.11.2020 mittwochs von 18.45 – 20.00 Uhr unter der Leitung unserer Übungsleiterin Inge Mascher in unserem Vereinshaus, Am Schlinganger 21 in Northeim statt.

Kursgebühr: 60 € für Mitglieder, 80 € für Nichtmitglieder

Start der
nächsten Kurse:

Kurs I: 03.11.2020

dienstags
15.45 - 17.15 Uhr

Kurs II: 04.11.2020

mittwochs
17.00 - 18.30 Uhr

Dauer: 8 Einheiten

Kursgebühr: 80,00 €

Die Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert,
so dass der Kursbeitrag von den teilnehmenden Krankenkassen
anteilig erstattet werden kann.

Online - Kurs: HATHA Yoga im Flow

Yoga ist eines der ältesten Fitnesssysteme der Welt und umfasst Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Dynamik, Ruhe, Anspannung und Entspannung, Atmung und Achtsamkeit.

Erleben Sie die Beweglichkeit ihrer Wirbelsäule und fließen Sie durch die Vielfalt der ruhenden Körperstellungen (Asanas) in der Yoga-Praxis. Harmonisieren Sie Körper und Geist über die Atmung und verbessern Sie Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Genießen Sie es, wenn der Geist zur Ruhe kommt.

Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeigenet.

Kursleitung: Inge Mascher