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aktuelle Termine

Tauchkurse nach VDST-Standards:
Termine bitte erfragen

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ab 04.06.2020

Outdoor-Zumba

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ab 05.06.2020

Outdoor-Bodyshaping

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ab 09.06.2020

Outdoor-Fitness

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ab 02.07.2020

Disc Golf Schnuppertage

(siehe Flyer links)

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für weitere Infos

bitte anklicken

 

Turngemeinde Northeim

... wo Sport Spaß macht

Gymnastik & Co.

Informationen zum Training

Bitte klicken Sie auf ein Angebot, um weitere Informationen zu erhalten.

 

Fitness-Mix:

Dienstag

17.00 - 18.00

TGN-Kleinturnhalle *

Sebastian Gehrke

Gymnastik:

Donnerstag

10.00 - 11.00

TGN-Kleinturnhalle *

Anke Tannhäuser

Donnerstag

20.00 - 22.00

Erich-Kästner-Schule

Petra Schlotterhose

Gymnastik "Schritte/Schwitzen/Spaß"

Mittwoch

19.15 - 20.15

TGN-Kleinturnhalle * 

Anke Köhler

Fit 60plus

Montag

20.30 - 21.30

Erich-Kästner-Schule

Anke Köhler

Rückenschule

Dienstag

19.30 – 20.30

TGN-Kleinturnhalle *

Beate Bartosch

Rücken-STARK-Kurs (Anmeldung erforderlich)

Dienstag

18.15 – 19.15

TGN-Kleinturnhalle *

Sebastian Gehrke

Sie & Er

Montag

18.00 - 19.00

Corvinianum

Peter Girrull

Er & Sie

Mittwoch

20.00 – 21.30

Erich-Kästner-Schule

Herbert Scheer

Total Body Workout

Donnerstag

08.30 - 09.30

TGN-Kleinturnhalle *

Anke Tannhäuser

Fit for Fun

Donnerstag

19.30 – 21.00

Corvi II, Gymnastikraum

Anja Lustig


* Die TGN-Kleinturnhalle finden Sie in der Einbecker Landstr. 52 in Northeim


Outdoor-Angebote:

Eine Anmeldung zu den Stunden ist nicht erforderlich. Es ist auch möglich, an einzelnen Tagen teilzunehmen. Das Angebot ist für TGN-Mitglieder kostenfrei, von Nichtmitgliedern wird eine Spende erbeten. Als Grundausstattung  brauchst du sportliche, dem Wetter angepasste Kleidung, Sportschuhe, eine Gymnastikmatte und etwas zu Trinken.


Outdoor-Bodyforming

Bodyforming steht für effektives Ganzkörpertraining mit dynamischen und statischenB ewegungselementen aus Gymnastik und Aerobic. Durch gesunde Übungen soll eine Verbesserung des Körpergefühls und der Körperhaltung erreicht werden. 

vom 05.06. bis 10.07.2020 jeden Freitag von 15.00 – 16.00 Uhr auf dem TGN-Vereinsgelände
(am Schlinganger 21, Northeim)

Das Angebot wird von unserer Übungsleiterin Sarah Lüer (Piloxing®-Instructor) geleitet. 

 

Outdoor-Fitness

Im Juni und Juli bieten wir ein vielseitiges Bewegungsprogramm im Freien an. Eine Mischung aus Aerobic-Elementen, Yoga, klassischem Bauch-Beine-Po-Training, Pilates, QiGong und vielem mehr erwartet dich.

vom 16.06. bis 15.07.2020 jeden Dienstag und Donnerstag von 16.30 – 17.30 Uhr auf der Wilhelmswiese

Die Stunden werden mal sanft, mal fordernd sein Die Schwerpunkte einmal mehr Herz-Kreislauftraining, Kraft oder Beweglichkeit. Lass dich einfach überraschen…

Das Angebot wird von Inge Mascher (lizensierte Übungsleiterin Herz-Kreislauftraining, Haltung und Bewegung, Entspannung, Yogalehrerin/Pilatestrainerin) geleitet.