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Tauchkurse nach VDST-Standards:
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neu seit 05.09.2017

Dauerangebot
Piloxing®

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10.10.2017

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Yoga I -Kurs

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12.10.2017

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RückenSTARK-Kurse

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19.10.2017

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Yoga II -Kur
s

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11.11.2017

Seniorennachmittag

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25.11.2017

TGN-Ehrungsfeier

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Turngemeinde Northeim

... wo Sport Spaß macht

Functional Training - Kurs

Functional Training beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Mit alltagsnahen, komplexen und natürlichen Bewegungsabläufen wird die Steigerung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit erreicht.

Der Körper wird im Ganzen gestärkt und Bewegungsabläufe werden optimiert. So wird nicht nur die Leistungsfähigkeit erhöht, sondern der Körper zugleich stabil und belastbar gemacht.

Erleben Sie innerhalb von 6 Übungseinheiten den Spaß an gesunder Fitness bei unserem Functional Training!

Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Das Angebot ersetzt keine Therapie, sondern wird präventiv eingesetzt.

Der Kurs beginnt am 13.09.2017 und findet mittwochs von 18.00 – 19.00 Uhr unter der Leitung unseres Übungsleiters Johannes Schmitz in der Sporthalle der Erich-Kästner-Schule in Northeim statt.

Kursgebühr: 20 € für Mitglieder / 40 € für Nichtmitglieder

Eine Anmeldung für den Kurs ist in der Geschäftsstelle erforderlich und kann auch gerne über unser Kontaktformular erfolgen: >> zum Kontaktformular

 


Ich bin Johannes Schmitz, 27 Jahre alt und bin mit meiner Frau im August 2016 nach Sudheim gezogen. Im März 2017 ist unsere Tochter geboren und wir wohnen mit 2 Hunden und unserer Katze zusammen.

Zurzeit besuche ich die Technikakademie in Northeim und werde diese voraussichtlich im Sommer 2018 mit dem Abschluss als staatlich geprüfter Techniker und Handwerksmeister beenden.

Seit mittlerweile 10 Jahren bin ich als Übungsleiter im Kampf- und Ausdauersport sowie im Fitnesstraining tätig. In dieser Zeit habe ich an vielen Übungsleiter-, Prüfer- und Kampfrichterausbildungen teilgenommen.

Ich bin aktiver Wettkämpfer im Thai/Kickboxen und Karate. Im Ausdauersport liegen meine Interessen in den Triathlon Disziplinen (Schwimmen, Radfahren, Laufen), hauptsächlich auf längeren Distanzen im Ultrabereich. Durch die Geburt unserer Tochter bleibt aber leider sehr wenig Zeit, dieses Hobby auszuleben.

Ich freue mich auf die neue Herausforderung bei der TGN!